難病にも効くという、すぎな茶を淹れてみました。
天日干しの葉っぱ状態のものを買い、5gを0.7Lで5分ほど煮ます。野草っぽい優しい黄緑になります。
ニコチンが微量に含まれているので、妊娠中や授乳中、子供は飲めません。
飲まずにちょっと舐めてみたら、ほんのり甘い感じのスッキリした味でしたが、ちょっと苦味もあるようです。でも主人が飲めたので、それほど飲みにくいものでもないはず。
成分上、一日一杯まで。ちょっと主人に続けてみます。
すぎなは、雑草の一種です。
抜いても抜いても生えてくる、だから生命力が凄まじい。それをお茶にして飲むと体に良い、ということ。
血液浄化、デトックス、自律神経、肺、神経痛、関節炎、ガン予防、コレステロール、結石、、、色々に効くそうですが、チアミン欠乏症になってしまう人やカリウム制限のある人はNGです。腎臓に良くても、腎機能疾患でカリウム制限があったら良くなかったりらしいので、病気の方はちゃんと聞いてからの方がいいです。
子供の頃、引っ張ると節からポコポコ抜ける雑草で遊んでいた記憶がうっすらありますが、それがスギナでした。
つくしの生えた後の新芽は特に効力があるそうで、幸いそれが売っていてハッピー。
お店のとかメーカーの商品化されたものは高いですが、田舎に住んでる方で、自分の私有地から葉っぱ取り放題な方が、天日干しして売ってくれてたりもするので、それだとだいぶ手に入れやすいです。
※無農薬、除草剤不使用等は確認した方が良いです。
今日は、母に、玄関の蚊避けに使っているのってなんの匂い？と聞かれました。
我が家は、シトロネラのエッセンシャルオイルを染み込ませたアロマプレートを下げ、足元にも化粧用コットンに垂らしたものを置いています。
そもそも階が上のほうなので、効力は分かりませんが、これを匂わせている時に蚊が家の中にいたことはないです。置いていない時に一度蚊がいたことがありましたが、それも一回だけなので、結局なんとも言えません。でもまぁないより良いのかな？
ちなみに、エッセンシャルオイルは、100%天然精油のこと。そのほか、アロマオイルとかフレグランスオイルとか煮たような名前が色々あって混乱しますが、ややこしかったら、100%天然とか100%pureとか書いてあるものを選べば大丈夫なはずです。
ベビちゃんをお膝に寝かせて歯磨きをし、終わったので起こそうとしたら泣きました。寝た体勢に戻し、「なーに？」と聞くと、小さい指で自分の口を指差ししてきます。もう一回歯磨きするの、と軽くしてあげて、終えると、また口を指差し。
6回くらいやって、歯茎痛くなっちゃうからもういいよと切り上げました。泣きました。
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