朝ごはんは、あれこれ手間をかけていられません。そろそろ色々分かってきてるので、飽きたりとかしないように、手軽にできるネタを増やさないと、と気を遣う毎朝です。
以前、朝ごはんの本の記事を書きましたが、まだベビちゃんには早いものも多く、今のベビちゃんに合うものというのが難しいです。朝から重たかったり噛むのがめんどくさいと思うようなメニューは嫌だろうし、バナナパンがゆみたいに甘い系は、クセになったら嫌なので避けていたり(与えられたらなんでも食べる初期の頃はあげていました)。ソーセージやハムといった加工品も、まだあげないようにしています。卵も、私がコレステロールの数値が上がりやすいので、時々食べる日がある程度。とりあえずは、毎朝トーストかロールパンだったのを、オートミールや米粉蒸しパンも食べさせるようにしました。
先月からは、毎朝果物も食べる習慣にし、バナナか、ゴールデンキウイか、グレープフルーツのメープルシロップ漬けを食べています。
食パン。ブロッコリーとトマトのマヨネーズ和え。(撮る前に食べて無くなった)アンパンマンチーズ。ゴールデンキウイ。
オートミール角食パン。アボカドとトマトのマヨネーズ和え。アンパンマンチーズ。バナナ。
オートミールのミルク煮(冷凍ミックスベジタブルと余りもの野菜。バナナ。
マカロニスープ(じゃがいも、玉ねぎ、チーズ)。写ってないけど、もらったぶどう。
米粉蒸しパン。アボカドとトマトのマヨネーズ和え。キリのクリームチーズ。もらったぶどう。
米粉蒸しパン。ブロッコリーとトマトのマヨネーズ和え。(撮る前に食べて消えた)アンパンマンチーズ。グレープフルーツ。
チーズフォカッチャ。ブロッコリーとトマトのマヨネーズ和え。グレープフルーツ。
焼きたてのチーズフォカッチャはこんな感じでした。まん丸フワッフワで、幸せパンです。
キリのクリームチーズは、数日前からデビューしました。アンパンマンチーズ同様、気に入って食べています。
コーンマヨパン。ブロッコリーとトマトのホワイトソース和え。バナナ。
発酵なしで焼けるコーンマヨパンでしたが、ベビちゃん噛みにくいかもしれないので、テキトーに発酵させました。パンがマヨネーズなので、野菜はホワイトソースにしたのですが、いつもと違うのが嫌だったようで、ベーっとされ、マヨネーズにしたら食べました。全部マヨネーズ味でいいのかベビちゃん…。
パンの代わりに、米粉コーンブレッドも良かったです。
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